腰痛

New Japan DAYZ

【炸裂】台風サーフィンがヤバすぎてリハビリ強化しないといけない件 vlog546

サーフィン再起不能の可能性から画期的なリハビリ方法を教わり、どうにかここまでできるようになってきた。 とはいえ、まだ気を抜くとヒザが抜けて死にそうになるので、本当に気をつけないといけない! と言うことで...
New Japan DAYZ

台風サーフィンで飛ぶ「体幹」の作り方(腰痛リハビリ中)vlog539

腰痛で困っているサーファーも、サーファーじゃない人も要チェックのVLOG539をアップ! トップサーファーもやっている、簡単に腰の可動域を増やして、体幹もガッツリついちゃうという魔法のトレーニングポーズを紹介する...
VLOG

炸裂の台風サーフィンで緊急事態発生!vlog538

久々に、YouTubeに vlog538をアップしました。 このままでは、二度とサーフィンできないかもしれません。 どうするーーーー? 目指すは10年前の自分
SURF

【感謝】マジでボロボロだけどサーフィン復活しました‼️vlog446

2ヶ月ぶりに、サーフィン復活だぜーー ブランクやばくて、ライディングはボロボロだけど、とにかく嬉しい! ここから夏を取り戻そう♪ そして、色々とご心配してかけちゃいましてすいません。みんなのコメントやアドバイスが救いになりましたー。ほんとありがとう!ということで、夏を取り戻すべく、復活です!!!
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AppleWatch Series4 Nike+で腰痛が治る? vlog217

波もないので、アップルウォッチ生活をはじめました。 椎間板ヘルニア持ちなのにアップルウォッチをつけてアクティブになれるのかを検証していきますよー💦 <関連リンク> Apple Watch Series4 ...
JAPAN DAYZ

日本 DAY 21| 椎間板ヘルニアどうやったら治る?

今週は腰痛との戦いが続いてる・・・(涙 椎間板ヘルニアからくる座骨神経の痛みが悪化 慣れない日本の梅雨のせいだろうか? ひたすら、鍼とお灸と温泉治療 座ってるだけで顔が歪むなあ 今回の腰痛は、ハ...
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